Днес можем да се радваме на всякакви видове СПА изкушения – терапии, процедури, масажи. Несъмнено обаче най-популярни си остават процедурите с вода или баните. Не случайно и самата дума СПА означава „Здраве чрез вода”.

Основната задача на Вашият СПА кът у дома е да ви действа отпускащо и релаксиращо – запомнете това. Естествено, че дизайнът на Вашият СПА оазис с подръчни материали е от огромно значение. Развихрете въображението и се превърнете в професионални СПА архитекти.

Първо изберете мястото. Уверете се, че то е тихо и спокойно и там можете да бъдете необезпокоявани. Следва по-трудната задача – да го обзаведете. В никакъв случай не претрупвайте зоната си за релакс. По добре би било да се оттървете от всичко излишно и да внесете само естествени неща – камъчета и растения например. Ключово място тук заема създаването на подходяща атмосфера- изолирайте всякакъв шум, пуснете разпускаща музика, запалете ароматни свещи. На помощ идват и етеричните масла – разтрийте няколко капки масло между дланите си и масажирайте внимателно тялото. И най-важното – отпуснете се! Насладете се на всяка секунда, отделена за вас!

Лосион за ръце

Омекотяваща маска за кожата на ръцете
Смесват се равни количества глицерин и нишесте и с получената смес, всяка вечер се прави масаж на ръцете с нея. Препоръчва се при извършване на домакинска работа да поставяте ръкавици. Тази маска се използва и за избелване на кожата на ръцете.

Маска за премахване на гъбички от ръцете
Съставки на маската за ръце: 20 кайсиеви ядки, сок от 1 лимон.
Кайсиевите ядки се смилат и се смесват с лимоновия сок. Маската за ръце се нанася върху измитите и подсушени ръце. След 20 мин. Се отстранява с хладка вода.

Слънцето може да бъде и враг на хубавия тен

Цяла зима с нетърпение очакваме горещото лято за траен тен, но често пренебрегваме това, което слънцето може да ни причини. Хлорът, слънцето и солта могат да нанесат сериозни поражения върху кожата и косата.
Когато искаме бърз тен и прекаляваме със слънчевите бани или солариума, клетките на кожата губят вода. За да се защити, тя удебелява своя рогов слой. На някои места по лицето, шията и деколтето кожата си остава нежна, но изгаря и се дехидратира. Ако вземеш мерки, това няма да се случи.
При използването на слънцезащитни кремове за лице и тяло, кожата образува предпазен слой и потъмняваме. Когато спрем слънчевите бани, този слой от кератин е вече ненужен и мъртвите клетки се отделят, като се белим.

Важни правила за хубав и траен тен:

• За забавяне на лющенето, използвай сутрин и вечер мазни кремове, богати на мастни киселини. Един път седмично нанасяй хидратираща маска.
• След плаж вземи душ със сладка вода и се намажи с крем за след слънце (за препоръчване – с алое вера).
• Ако кожата ти е започнала да се лющи, направи фин, лек пилинг за тяло, за да съхраниш загара скрит под слоя мъртва кожа.
• Пий 2 литра вода дневно, за да не позволиш на кожата да се дехидратира и отвътре.
• Събирай хубав и траен тен на сянка и полусянка.

За кратък период от време загарът оказва противовъзпалителен ефект, който подобрява състоянието на кожата. Но той е и естествена причина горният й слой да загрубее. От топлината порите се разширяват, запушват се с мръсотия, което води до дълбоко „инкустиране“ с черни точици и пъпчици.
Ако имаш акне никога не използвай крем за след слънце. Неговите мазни активни вещества могат да създадат запушващ филм, който да усложни проблема. Приложи специално лечение за мазни кожи.

Като реакция на множеството увреждания, на които е изложена кожата е естествено застрашена и тази по ходилата. Препоръки за кожата на ходилата:

• Нанасяй 2-3 пъти седмично специален олющващ крем за пети, който да отстрани втвърдяването.
• Използвай пемзово камъче. Прави го когато краката са сухи, за да не я олющищ прекалено дълбоко и да я нараниш. След това ги намажи с подхранващ и богат крем (добре е да съдържа екстракт от лавандула), като масажираш от върха на пръстите до петите и си по-настоятелна на по-сухите места.

Не забравяй за косата! Помогни й! Слънцето, пясъкът и солта отслабват косата. В резултат тя губи бързо естествения си блясък и нейният вид се влошава, особено ако основата й вече е отслабнала заради боядисване, студено къдрене или кичури. Дългата коса, разрушена от непрестанно третиране, е особено уязвима. Атакуваната коса се разрушава от краищата към корените. Последиците са разцъфнали връхчета, вял вид и тънък косъм, който се къса лесно. Решението е едно – да се спре разрушаването на косата с подходящо лечение според случая.
В помощ на косата:

• За грижа в дълбочина – интензивно лечение с подхранващи масла, които омекотяват и възстановяват. Витамин В е този, който може да съживи косата.
• Като допълнение използвай съживяваща маска, която да хидратира и да изглади люспиците по косъма.

Първата клиника у нас,  специализирана в реализирането на различните пластични операции е клиника Нефертити. Главен хирург и собственик е доц. д-р Емил Георгиев. Той е първият специалист, извършил процедурата липосукция. През дългият и богат професионален опит, доц. д-р Емил Георгиев е помогнал на голям брой деца, жени и мъже да се чувстват по-красиви.

Консултирайте се с възможно най-добрите пластични хирурзи, за да узнаете повече за процедурата, на която сте решили да се подложите. Може да коригирате всяка част от вашето тяло, като резултата е строго индивидуален при всеки клиент.

Официалната страница на клиника Нефертити във Facebook, можете да откриете тук.

Някои от процедурите, на които може да се подложите са:

• Уголемяване на бюста (Augmentation Mammaplasty) – използват се импланти, като формата и размерът им се съобразява с анатомията на гърдите на жената.
• Намаляване на бюста – корекция на необичайно големи гърди, несъразмерни с тялото на жената.
• Повдигане на бюста (Matopexy) – повдигане и подобряване формата на женските гърди.
• Липосукция, липопластика  или липектомия – оперативно отстраняване на локализирани мастни натрупвания от различни части на тялото, като най-често прилаганите варианти на процедурата са: – традиционна  липосукция, оттичаща или супер-мокра техника и ултразвукова липопластика.
• Абдоминопластика (Abdominoplasty) – пластика на корема. Оперативна процедура, целяща корекция на увиснал или изпъкнал корем.
• Ринопластика – операция за промяна формата на носа.
• Фейс лифтинг (Rhytidectomy) – процедура по отстраняване на излишната кожа по лицето, шията и челото, с цел намаляване на видимите следи от бръчките.

Козметична и пластична хирургия – видове:

• Корекция на клепачите (Blepharoplasty) – резултатът е гладки и свежи клепачи.
• Инжектиране на ботокс – подмладяваща процедура, използвана за ефикасно третиране на мимически бръчки на лицето.
• Лицеви имплантанти – използват се с цел моделиране и подобряване на цялостната визия на лицето.
• Хирургична корекция на ухото (Otoplaty) – хирургична интервенция, целяща прибиране на твърде отдалечените от главата уши(клепнали, щръкнали уши).
• Трансплантация на коса – процедура, с която се цели пълно възстановяване на косата с налична коса на пациента.
• Лазерен пилинг – неоперативен метод за подмладяване на лицето.
• Инжектиране на хиалуронова киселина – бърз и безболезнен начин за заличаване на бръчките.
• Лазерна епилация – перманентно премахване на нежеланото окосмяване.

Предимствата на късата коса не са никак малко:

• лесна поддръжка и по-малко количество продукти за коса;
• не се накъсва и заплита;
• по-бързо се оформя – необходими са ви само няколко минутки;
• по-добре откроява и разкрива лицето.

Подходящи фиксиращи продукти за късата коса са гел, пяна и лак за коса.

Напоследък късата коса става все по-актуална. Редица известни представителки на нежният пол ни я показват като сексапилна, изтънчена и различна.

В това видео ще намерите 3 бързи прически с маша и аксесоари за коса.



Защо и кога?

Как? Преди нанасянето на домашната маска разтъркайте лицето c билков лосион, който да съответства на вашия тип кожа /мазна кожа, суха кожа, нормална кожа/. Почистването на кожата е задължително и не бива да се пренебрегва.

• Маските за лице, както и кремовете, се нанасят по посока на кожните линии.
• Върху брадичката — от средата към меките части на ушите.
• Върху бузите — от ъглите на устата към средата на ушните раковини.
• От средата на горната устна и ноздревите хрущяли към горната част на ушите.
• На челото — от средата към слепоочията.
• По хребета на носа — от междувеждието към върха му.
• Върху страничните повърхности на носа — от хребета към основата.
• Шията – от брадичката към деколтето.

Около очите, ноздрите и устата маски не се поставят, а само подхранващи кремове. След това за 2-3 минути наложете върху лицето напоена с дестилирана топла вода ленена кърпа, като оставите открити устата и носа. От топлината мускулите се отпускат и хранителните вещества по-добре се всмукват в кожата. При чувствителна кожа обаче е по-добре да се избягват горещите компреси. Избраната подходяща домашна маска стои върху лицето за определеното й време на действие. По време на процедурата се отпуснете и релаксирайте в легнало положение.

При отпусната и сбръчкана кожа помагат две маски, които се налагат една след друга. Отначало белтъчна маска, която стяга кожата. Трябва се разбие белтък и да се прибавят 10-12 капки лимонов сок получената смес се нанася върху лицето за 2-3 минутки сжед което се измива с топла вода. Следва жълтъчена маска. Смесват се жълтък, 1 чаена лъжичка растително масло и 10 капки лимонов сок. След 20 минути измийте маската и изплакнете лицето с хладка вода.

Билки за руса коса

• Отвара от билки от 50 г. слънчогледови листенца – жълти. Билката се прецежда и с нея обилно се измива сухата коса. Течността се оставя да изсъхне върху косата. Не се отмива.
• Тази оцветяваща отвара се приготвя и от цветове лайка.
• Отвара за коса от лайка – 200 г. лайка се запарва в половин литър кипяща вода. Изчаква се около 45 мин. и билките се цедят през марля. Русата коса се изплаква 1-2 пъти седмично с тази билкова смес. Лайковата течност се оставя да изсъхне върху косата.
• Билкова течност от невен и лайка – разбъркват се равни части отвара от невен и отвара от лайка.

Билки за кестенява коса

• Взимате пакетче карамфилови зърна и ги кипвате в 300 мл. вода. Оставяте билковата отвара на котлона, докато остане 1/3 от нея. За по-наситен кестеняв цвят можете да добавите и 150 гр. билкова къна. Кашицата разнасяте равномерно върху косата и поставяте шапка за баня и отгоре топла кърпа.  Колкото повече време останете с маската за коса, толкова по-наситен цвят ще получите. Накрая се отмива с хладка вода.
• Сутрин на гладно се събуждайте с топъл чай от корени на коприва.
• Смлени/или наситнени/ черупки от орехи оставяте да престоят 10-ина дни в силен спирт. Прецедената течност се разрежда и втрива в чистата коса. След 3 часа билковата отвара се отмива.
• Изплаквайте косата с неподсладен черен чай.

Билки за червена коса

• Tъмночервената коса изглежда по-добре с билкова отвара от листа на дюля. 2 шепи листа се варят във вода, до получаване на наситена течност. Билковата отвара се оставя така за няколко часа и след това с прецедената билка се изплаква косата.

Билки за черна коса

• 1о карамфилчета, 300 гр. смлени черни маслини и 300 гр. наситнени зелени орехи се варят в 3 литра вода. Когато отварата остане 1/2, се сваля от котлона. По желание се добавя и малко черна билкова къна. Хомогенната смес се разнася равноверно върху косата и се стои няколко часа с найлон и кърпа /може и цяла вечер/.

http://www.youtube.com/watch?v=JAYVEZ87y74

В случай, че имате права коса можете предварително да я накъдрите с маша или с подходящи едри ролки. Отделните кичури се оформят с пръсти. Оформянето на прическата започва от най-долният пласт. Къдриците леко се топират в корените и се „навиват“ така, че да се отнеме от тяхната дължина, след което се защипват с фиби. Така постепенно се оформят всички пластове, като кичурите на последния само се захващат. За да се задържи прическата, накрая косата се фиксира с подходящ продукт.

Нужни за изпълнението на прическата са маша за коса, ластик за коса, фиби, гребен и фиксатор за по-дълготраен ефект.
Косата се разделя на няколко големи кичура, които се навиват с машата на едри букли. Косата се връзва ниско на около 5 см. от тила. Отделните кичури се навиват и защипват с фиби. Комбинирайте прическата с подходящо бижу за коса и накрая нанесете подходящ фиксатор.