СПА дизайн

През последните няколко години СПА глезотиите се превърнаха в предпочитано удоволствие за всяка дама. Замисляли ли сте се обаче, че можете да изградите своето СПА кътче и у дома? С малко повече въображение можете сами да се сдобиете с прекрасна СПА дизайн зона за релакс и то без кой знае колко усилия.

Днес можем да се радваме на всякакви видове СПА изкушения – терапии, процедури, масажи. Несъмнено обаче най-популярни си остават процедурите с вода или баните. Не случайно и самата дума СПА означава „Здраве чрез вода”.

Основната задача на Вашият СПА кът у дома е да ви действа отпускащо и релаксиращо – запомнете това. Естествено, че дизайнът на Вашият СПА оазис с подръчни материали е от огромно значение. Развихрете въображението и се превърнете в професионални СПА архитекти.

Първо изберете мястото. Уверете се, че то е тихо и спокойно и там можете да бъдете необезпокоявани. Следва по-трудната задача – да го обзаведете. В никакъв случай не претрупвайте зоната си за релакс. По добре би било да се оттървете от всичко излишно и да внесете само естествени неща – камъчета и растения например. Ключово място тук заема създаването на подходяща атмосфера- изолирайте всякакъв шум, пуснете разпускаща музика, запалете ароматни свещи. На помощ идват и етеричните масла – разтрийте няколко капки масло между дланите си и масажирайте внимателно тялото. И най-важното – отпуснете се! Насладете се на всяка секунда, отделена за вас!

За хубав тен – пази кожата!

Цяла зима с нетърпение очакваме горещото лято за траен тен, но често пренебрегваме това, което слънцето може да ни причини. Хлорът, слънцето и солта могат да нанесат сериозни поражения върху кожата и косата.
Когато искаме бърз тен и прекаляваме със слънчевите бани или солариума, клетките на кожата губят вода. За да се защити, тя удебелява своя рогов слой. На някои места по лицето, шията и деколтето кожата си остава нежна, но изгаря и се дехидратира. Ако вземеш мерки, това няма да се случи.
При използването на слънцезащитни кремове за лице и тяло, кожата образува предпазен слой и потъмняваме. Когато спрем слънчевите бани, този слой от кератин е вече ненужен и мъртвите клетки се отделят, като се белим.

Важни правила за хубав и траен тен:

• За забавяне на лющенето, използвай сутрин и вечер мазни кремове, богати на мастни киселини. Един път седмично нанасяй хидратираща маска.
• След плаж вземи душ със сладка вода и се намажи с крем за след слънце (за препоръчване – с алое вера).
• Ако кожата ти е започнала да се лющи, направи фин, лек пилинг за тяло, за да съхраниш загара скрит под слоя мъртва кожа.
• Пий 2 литра вода дневно, за да не позволиш на кожата да се дехидратира и отвътре.
• Събирай хубав и траен тен на сянка и полусянка.

За кратък период от време загарът оказва противовъзпалителен ефект, който подобрява състоянието на кожата. Но той е и естествена причина горният й слой да загрубее. От топлината порите се разширяват, запушват се с мръсотия, което води до дълбоко „инкустиране“ с черни точици и пъпчици.
Ако имаш акне никога не използвай крем за след слънце. Неговите мазни активни вещества могат да създадат запушващ филм, който да усложни проблема. Приложи специално лечение за мазни кожи.

Като реакция на множеството увреждания, на които е изложена кожата е естествено застрашена и тази по ходилата. Препоръки за кожата на ходилата:

• Нанасяй 2-3 пъти седмично специален олющващ крем за пети, който да отстрани втвърдяването.
• Използвай пемзово камъче. Прави го когато краката са сухи, за да не я олющищ прекалено дълбоко и да я нараниш. След това ги намажи с подхранващ и богат крем (добре е да съдържа екстракт от лавандула), като масажираш от върха на пръстите до петите и си по-настоятелна на по-сухите места.

Не забравяй за косата! Помогни й! Слънцето, пясъкът и солта отслабват косата. В резултат тя губи бързо естествения си блясък и нейният вид се влошава, особено ако основата й вече е отслабнала заради боядисване, студено къдрене или кичури. Дългата коса, разрушена от непрестанно третиране, е особено уязвима. Атакуваната коса се разрушава от краищата към корените. Последиците са разцъфнали връхчета, вял вид и тънък косъм, който се къса лесно. Решението е едно – да се спре разрушаването на косата с подходящо лечение според случая.
В помощ на косата:

• За грижа в дълбочина – интензивно лечение с подхранващи масла, които омекотяват и възстановяват. Витамин В е този, който може да съживи косата.
• Като допълнение използвай съживяваща маска, която да хидратира и да изглади люспиците по косъма.

Пластична и козметична хирургия

С напредването на възрастта нашето тяло претърпява известни промени. Появяват се несъвършенства, които се стремим да избегнем, възползвайки се от съвременните методи и средства на пластичната хирургия. В днешно време е възможна корекция на всяка част от нашето тяло, която ни създава неудобства и ни кара да се чувстваме некомфортно. Преди да се подложите на хирургическа интервенция, обмислете и пресметнете риска, който поемате. Постарайте се да узнаете повече подробности за специалиста, на който сте решили да поверите отговорността за вашата бъдеща визия.

Първата клиника у нас,  специализирана в реализирането на различните пластични операции е клиника Нефертити. Главен хирург и собственик е доц. д-р Емил Георгиев. Той е първият специалист, извършил процедурата липосукция. През дългият и богат професионален опит, доц. д-р Емил Георгиев е помогнал на голям брой деца, жени и мъже да се чувстват по-красиви.

Консултирайте се с възможно най-добрите пластични хирурзи, за да узнаете повече за процедурата, на която сте решили да се подложите. Може да коригирате всяка част от вашето тяло, като резултата е строго индивидуален при всеки клиент.

Официалната страница на клиника Нефертити във Facebook, можете да откриете тук.

Някои от процедурите, на които може да се подложите са:

• Уголемяване на бюста (Augmentation Mammaplasty) – използват се импланти, като формата и размерът им се съобразява с анатомията на гърдите на жената.
• Намаляване на бюста – корекция на необичайно големи гърди, несъразмерни с тялото на жената.
• Повдигане на бюста (Matopexy) – повдигане и подобряване формата на женските гърди.
• Липосукция, липопластика  или липектомия – оперативно отстраняване на локализирани мастни натрупвания от различни части на тялото, като най-често прилаганите варианти на процедурата са: – традиционна  липосукция, оттичаща или супер-мокра техника и ултразвукова липопластика.
• Абдоминопластика (Abdominoplasty) – пластика на корема. Оперативна процедура, целяща корекция на увиснал или изпъкнал корем.
• Ринопластика – операция за промяна формата на носа.
• Фейс лифтинг (Rhytidectomy) – процедура по отстраняване на излишната кожа по лицето, шията и челото, с цел намаляване на видимите следи от бръчките.

Козметична и пластична хирургия – видове:

• Корекция на клепачите (Blepharoplasty) – резултатът е гладки и свежи клепачи.
• Инжектиране на ботокс – подмладяваща процедура, използвана за ефикасно третиране на мимически бръчки на лицето.
• Лицеви имплантанти – използват се с цел моделиране и подобряване на цялостната визия на лицето.
• Хирургична корекция на ухото (Otoplaty) – хирургична интервенция, целяща прибиране на твърде отдалечените от главата уши(клепнали, щръкнали уши).
• Трансплантация на коса – процедура, с която се цели пълно възстановяване на косата с налична коса на пациента.
• Лазерен пилинг – неоперативен метод за подмладяване на лицето.
• Инжектиране на хиалуронова киселина – бърз и безболезнен начин за заличаване на бръчките.
• Лазерна епилация – перманентно премахване на нежеланото окосмяване.

Веждите

Веждите имат предназначението да предпазват очите. Космите, които ги образуват са по-къси и по-дебели от космите на главата и растат по-бавно. Формата им при всеки човек е различна, което придава известна индивидуалност. За съжаление обаче разбирането за красотата на веждите се мени непрекъснато, като често не се съобразяваме с хигиенните изисквания. Общо правило е веждите да бъдат пригладени, с лъскави като коприна косми.
В резултат на редица заболявания, както и на неправилни грижи, те могат да загубят хубавия си вид, да оредеят, дори и да опадат. За запазване лъскавината на веждите и укрепването им е необходимо редовното четкане на веждите с четка, напоена с рициново или бадемово масло. Веждите се четкат в обратната на растежа на космите посока, а накрая се заглаждат по посока на растежа им. Добре действат и компреси с растителни масла: напоява се памуче със затоплено растително масло, поставя се върху веждите, оставя се за 10-15 минути, след което се измиват с топла вода.
В зависимост от модните тенденции манипулациите върху веждите са различни .  В някои случаи се налага оцветяване на веждите, което може да се извърши с молив, туш или боя. По-добър вариант е когато оцветяването се извършва ежедневно – използва се молив или туш, като молива или четчицата с туш се движи по линията на веждите. При боядисване (чиято трайност е около 15 дни) се използва боя за коса. Боята се нанася по посока на растежа на космите, като се започва от средата на веждите в посока към края на очите. Последна се боядисва частта от основата на носа  до средата на веждите, понеже там космите са по-гъсти и изглеждат по-тъмни. Изсветляването им обаче е вредно и може да има фатални последици. По-добре е да се остави естественият им цвят.

Форма на веждите
Веждите се оформят чрез отскубване на излишните косъмчета с пинсета по посока на растежа им.  Правилната им форма изцяло зависи от лицето. Основата на веждата трябва да започва наравно с линията на основата на носа. Края на веждата завършва на линията съединяваща основата на носа и външния ъгъл на окото. Най-високата част на веждата е на линията, съединяваща върха на носа и средата на окото.
Преди да пристъпите към почистването на излишните косъмчета,  първо с молив очертайте контурите им. Така и да сгрешите може да коригирате като  „нарисувате“ желаната форма отново. За да се сдобиете с напълно еднакви вежди може да си направите шаблон, който да използвате за очертаването.

…и все пак ако се колебаете, че сами може да придадете най-красивата форма на веждите си, по-добре се доверете на специалист козметик.

Красиви и изразителни очи

Блестящите и лъчезарни очи са най-хубавата украса на лицето. Те отразяват нашите чувства, нашите изживявания. Освен това очите са главната ни директна връзка с околната среда. Чрез тях ние сме в състояние да възприемаме всичко около нас. Затова трябва грижливо да пазим този ценен дар на природата.
Очите са изложени на множество вредни въздействия – вятър, прах, работа при слабо осветление, продължително гледане на телевизия, преумора и пр. Очите могат да получат уморен вид, блясъкът им изчезва, клепачите се зачервяват и подпухват, образуват се бръчки и торбички, зрението отслабва. Затова още при първите прояви на умора трябва да осигурим почивка на очите и чрез редовни грижи да запазим тяхната лъчезарност.
Мигането е естествен начин за почистване на очите. Не забравяйте често да мигате!
Очните бани са полезно средство за отстраняване на умората и възпалението на очите. Използва се специална чашка за очни бани, която се продава в аптеките. В чашката поставете отвара от лайка, магданоз, мента или черен чай. Прилепете добре почистеното око върху отвора на чашката, наведете главата назад и в това положение отваряйте и затваряйте окото около 8-20 пъти. Накрая при отворено око направете няколко кръгови движения с очната ябълка – вдясно и  вляво. Повторете и с другото око. След очната баня подсушете кожата.

Освежаващо, успокояващо и противовъзпалително действие имат билковите компреси с копър. Билката се сварява, прецежда се и с топлата (не гореща) отвара се напояват памучни тампони, които се поставят върху затворените очи. Тампоните трябва да покриват очите от веждите до ябълчната кост и се оставят да действат 1-2 минути, след което отново се напояват с топлата отвара. Това се повтаря 3-4 пъти. Накрая се поставя студен компрес, кожата се подсушава.
Ефикасно действие имат и млечните компреси, които отстраняват възпаленията: напояват се с прясно неварено мляко памучни тампони, поставят се върху затворените очи и се оставят да действуват 4-5 минути. Накрая очите се изплакват с вода и се подсушават. С мазен крем се намазва областта около очите.

Торбичките под очите и подпухналите клепачи могат да се появят в резултат на различни вътрешни заболявания. Нерядко обаче се появяват торбички, без да има такова. В такива случаи те се дължат на обща преумора на организма или на прекомерното напрягане на очите, недоспиване и т.н.
В тези случаи на първо място трябва да си наложите здравословен режим на живот: 8-часов сън, обилна консумация на сурови плодове и зеленчуци, ежедневни гимнастически упражнения и разходки на чист въздух.
В случая ефикасни са маските с магданоз и картофи и масаж с билков лед. Пресни зелени листа от магданоз се нарязват много ситно, поставят се върху торбичките и подпухналите клепачи, покриват се с влажни памучни тампони и се оставят да действат 10-15 минути.

Доброто зрение е изключително важно, затова трябва да полагаме старателни грижи за очите.
При първа поява на проблеми с очите посетете лекар!

За траен тен – на сянка и полусянка

Траен тен се получава не само от непрекъснатото излагане на слънчевите лъчи, а и на сянка, полусянка, дори и под чадъра. Не забравяйте, че колкото по-дълго време събирате своя красив тен, толкова по-дълго ще го запазите след това.
Не си мислете, че продължителното излагане на слънце, ще Ви донесе по-хубав тен. Напротив. Бързото изгаряне може да Ви навлече само проблеми с кожата на лицето и цялото тяло.
Препоръчва се бавно привикване на тялото към слънцето. Обедното слънце трябва да се избягва. Чувствителните и отвикнали от слънчеви бани части на тялото трябва да се пазят смого стриктно — очи, нос, устни. Очите предпазвайте със слънчеви очила от проникването на ултравиолетови лъчи в тях. Тялото и лицето мажете с крем с висок защитен UV-фактор .

Слънчев часовник:
6 до 9 часа (отговаря на 5 до 8 лятно време):
В ранните утринни часове инфрачервените лъчи топлят кожата, а ултравиолетовите са в леки дози, причиняващи слаб загар.
9 до 11 часа (отговаря на 8 до 10 лятно време):
Най-подходящото време за слънчеви бани. Ултравиолетовите лъчи предизвикват почерняване без опасност от изгаряне.
11 до 15 часа (отговаря на 10 до 14 лятно време):
Слънчевите бани трябва да се избягват, защото тогава ултравиолетовите лъчи са най-силни и са възможни изгаряния и увреждане на кожата. Най-добре през този период да стоите под чадъра или да си почивате в стаята.
15 до 18 часа (отговаря на 14 до 17 часа лятно време):
Късният следобед е идеалното време за кратки слънчеви бани, игри на плажа и къпане.

Почистване на лицето – да изберем правилната козметика

Почистването на лицето е всекидневна процедура за всяка жена. Макар да ни бъде така добре позната, са ни нужни някои специални умения за да я извършваме по най-добрия за кожата начин. Най-важното е да се специализираме в почистването на лицето, за да не вредим на кожата. Това се постига с правилен избор на козметични средства и малко знания за правилния начин за почистване.

Кога и защо трябва да почистваме кожата на лицето?

Кожата на лицето трябва да се почиства минимум два пъти – сутрин и вечер. Дори ако не се използват гримове, то е задължително. Замърсителите на кожата биват от различен произход и те немогат да бъдат избягвани – мъртви клетки, прах и т.н. Тези замърсители не позволяват на кожата да диша свободно, могат да запушат порите й, което да й навреди сериозно. В случай, че имате много суха кожа, може да пропускате сутрешното почистване, но не и вечерното. Не забравяйте да се съобразите със своя тип кожа на лицето.

Как действат продуктите за разгримиране на лицето?

Продуктите за сваляне на грим отстраняват неговите остатъци, като не дразнят кожата. Лосионът премахва остатъка мазнина от продукта за разгримиране, като тонизира и освежава лицето. Нанасянето на дневният/нощният крем след почистването възстановява и подхранва кожата, кото запазва нейната здравина.

Какви средства да изберем за почистването на лицето от грим?

В случай, че използвате гъбички и четки, избирайте меки такива, за да не дразнят кожата. За тях важно е да знаем, че са убежище на бактерии, затова ги почиствайте основно след всяко използване. Най-добре е да се доверите на традиционния начин на почистване – Памучен тампон или салфетка напоени с тоалетно мляко. Масажирайки лицето с продукта, най-лесно ще премахнете грима.

Избирайте щадящи продукти за сваляне на грима. Препоръчително е да бъдат без съдържание на алкохол и спирт – те дразнят и изсушават лицето. Продуктите не трябва да разрушават защитата на кожата, а да я заздравяват. Вече има най-различни препарати за почистване – гелове, пяни, тоници и т.н., които могат да бъдат най-доброто решение за здрава кожа. Само не забравяйте по време на избора на продукт, внимателно да прочетете съдържанието му!

Съвети за красиви гъсти мигли

Дългите гъсти мигли са мечтата на всяка жена. Тяхната сянка прави очите по-изразителни, подчертава тяхната красота и прави погледа съблазнителен. Но не всеки може да се похвали с дълги и плътни мигли. Това което ни е дадено по рождение можем да разхубавим с повече грижи за очите и миглите.

o Винаги мийте очите и лицето с чисти ръце.
o Никога не заспивайте с грим. Почистете го добре преди да си легнете.
o Често мажете миглите с рициново или бадемово масло с четка за мигли. Може да правите и компреси с тампон напоен с рициново масло или масло от праскова, като оставите да действа 10-15 мин.
o Избягвайте използването на щипка за извиване на мигли – тя “начупва” миглите. По-добре използвайте спирала с извиващо действие.
o Опадането на миглите се причинява и от вятъра, силното слънце, прахта. Затова през пролетта и лятото винаги носете слънчеви очила.
Всекидневно промивайте очите с отвара от лайка.

Как да коригираме грима

Понякога се случва да развалим перфектния грим с непохватно движение или да променим намеренията си за даден цвят, след като вече сме го нанесли, или пък да не харесваме това, което виждаме в огледалото след половинчасов труд. Случвало Ви се е, нали? В такъв случай трябва да направим само някои корекции, без да е необходимо да свалим целия грим от лицето и да повторим цялата процедура отначало.

1.Нанасяне на основния тон на лицето. Когато се нанася основния тон върху лицето, често се оставя остава видима разлика между естествения цвят на кожата и грима, особено под брадичката, по горната част на челото и между слепоочията и ушите. За да получите плавен преход на тези стратегически места, може да използвате чиста, суха козметична гъбичка или тампон, с която гримът се разнася плавно, докато разликата изчезне. Тя ще попие излишъка.

2. Подсилване на веждите. Лицето става по изразително, когато веждите се подчертават със молив, предназначен за целта. Но ако прекалите, ще изглежда неестествено. Излишният грим от веждите се премахва с тънка чиста четка. Ако все още са тъмни, може да използвате и молив за вежди с по-светъл тон.

3. Перли/руж върху скулите. Ако сте нанесли твърде много от продукта, няколко леки движения с мека гъба ще премахнат прекалената червенина. Може да добавите и по-бледа пудра на прах, но не използвайте широка четка – отново ще получите интензивен цвят.

4. Промяна на червилото. Ако решите да смените цвета на червилото, което сте поставили, понеже не е най-подходящото за случая, попийте го със суха салфетка. В никакъв случай не търкайте, защото ще го размажете и ще го изчистите много по-трудно от лицето си. Ако червилото е много “упорито”, използвайте памучен тампон напоен с почистващо мляко. После нанесете желаният цвят.

5. Следи от очна спирала и очна линия. При обикновена спирала може да заличите всички последици с мокър тампон. Ако е водоустойчива зацапаното място заличете с почистващо мляко.